Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 111,36g | Prot: 82,34g | Carbs : 43,75g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Яйцо, Вязанка Сосиски Рубленые, Милушка Молоко 3,2%, Укроп, Петрушка. Jantar: Свиные Фрикадельки, Петрушка, Укроп, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Outros: Три поросенка Котлеты Натуральные, От Мартина Семечки Молодежные. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanndemm
|