Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 39,66g | Prot: 64,40g | Carbs : 219,44g.
Pequeno Almoço: Sternenfair Milch 1,8%, Crownfield Special Flakes Natur. Almoço: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Ökoland Linsensuppe. Jantar: Lekker & Anders Döner Pizza. Snacks/Outros: Sweet Valley Birnen, Date, Banana. mais...
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351 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mahi.Naseri
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