Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1847 kcal
|
Líp: 79,68g | Prot: 69,13g | Carbs : 214,79g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Кефир, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Jantar: Ударница Зефир Шармель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Outros: Яблоко, Агуша Творог Детский Фруктовый. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jed1e
|