Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 66,80g | Prot: 49,61g | Carbs : 106,73g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 90%, Простоквашино Сливки 10%, Олимпфуд Творожная Запеканка с Арахисом и Ежевикой. Almoço: Городецкая Сыроварня Курцево Халуми, Дикий Рис (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Белая Дача Витамикс. Jantar: Помело. Snacks/Outros: Акконд Конфета Фараделла, Простоквашино Сливки 10%, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|