Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 48,83g | Prot: 50,29g | Carbs : 192,07g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almoço: Couscous (Cooked) , Lindt 70% Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tangerine, Cook Vegetable & Chickpea Tagine. Jantar: Asda Chosen By You Lemon Curd Tart, Goat Cheese, Blue Cheese , Tesco Scottish Mussels in White Wine & Garlic Sauce. Snacks/Outros: Croissant, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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