Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 35,71g | Prot: 69,13g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Gala Apples, Honeycrisp Apples. Almoço: Confucius Shrimp Egg Rolls, Egg Drop Soup, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Ice Cream Sandwich, Clear Value Vanilla Light Ice Cream. mais...
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3469 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 45 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Limpeza - 6 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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