Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Líp: 72,38g | Prot: 69,33g | Carbs : 253,21g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Cupim Assado, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido, Cuscuz Paulista. Snacks/Outros: Lacta Bis (30g), Dori Bala Lua Cheia, Yoki Milho para Pipoca, Banana. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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