Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 107,21g | Prot: 129,03g | Carbs : 49,05g.
Pequeno Almoço: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Milfina Butter. Almoço: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Ja! Bauchspeck Geräuchert, HAK Edamame Bohnen. Jantar: Alnatura Erdnuss Mus, Real Quality Schattenmorellen Ungezuckert, Milsa Sojagurt Natur. Snacks/Outros: Frankonia No Sugar Added Zartbitter. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de schnuffelpuffel#1
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