Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 22,17g | Prot: 86,32g | Carbs : 241,00g.
Pequeno Almoço: Milbona Maasdamer, Rama Rama, Bereket Brot Weizenmischbrot, Maribel Heidelbeermarmelade. Almoço: Aldi Garnelen, Almare Krabben, Edeka Zuckerschoten Tiefgefroren, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Ebly Ebly Gekocht. Jantar: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Crownfield Golden Puffs. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de omisyomi1
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