Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
443 kcal
|
Líp: 18,25g | Prot: 20,05g | Carbs : 51,96g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Couve Refogada, Ovo Frito. Snacks/Outros: Magro Adoçante com Stevia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Marilan Cream Cracker. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liviasousaa
|