Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 76,57g | Prot: 169,78g | Carbs : 69,96g.
Pequeno Almoço: Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Сливочный Классик 70%, Премия Рис Басмати. Almoço: Торчин Американская Горчица , Телятина Каре, Extra Virgin Olive Oil, Гордій Помидоры Черри, Пучок-Свіжачок Салат. Jantar: АТБ Перец Болгарский, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Премия Мёд Липовый. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rusich555
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