Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 59,73g | Prot: 74,36g | Carbs : 182,82g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Granny Smith Apples, Ritz Whole Wheat Crackers, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Hello Fresh Spicy Maple Chicken with Sweet Potatoes and Green Beans. Snacks/Outros: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Snak Club Raw Almonds. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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