Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 81,04g | Prot: 92,51g | Carbs : 71,74g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо (Целое). Almoço: Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Банан, Яйцо (Целое). Jantar: Сметана , Майонез, Салат Овощной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Outros: Мандарины, Финик, Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaMOS89
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