Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 88,58g | Prot: 37,22g | Carbs : 176,58g.
Pequeno Almoço: Netto Nougatbits, Aldi Milch 3,5%. Almoço: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Mama Mancini Pizzabrötchen Salame, Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche. Snacks/Outros: Ritter Sport Karamell-Mousse. mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Zokor4
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