Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 113,58g | Prot: 76,59g | Carbs : 122,88g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сыр Колбасный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Jantar: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Snacks/Outros: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|