Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 86,13g | Carbs : 281,79g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Jantar: White Rice. Snacks/Outros: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Air Popped Popcorn, Kellogg's Peeps Cereal, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pure Protein Strawberry Milkshake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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