Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 68,51g | Carbs : 153,80g.
Pequeno Almoço: Sugar, 365 Strawberry Fruit Spread, Fit & Active Wheat Bread, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Water, Decaffeinated Tea Unsweetened. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Little Salad Bar Fiesta Layer Dip, Sweet Red Peppers , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Jantar: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Beef Sloppy Joe (No Bun), Great Value Enriched Hamburger Buns, Daisy Sour Cream, TGI Friday's Potato Skins. Snacks/Outros: Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Gala Apples. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Compras de Supermercado - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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