Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
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87,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1132 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 78,65g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Raspberries, Farmer's Market Organic Pumpkin, JJ Virgin All In One Shake-Chai. Almoço: Olive Oil, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts, Black Beans, Garbanzo Beans, Cucumber (with Peel), Marketside Field Greens Salad, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Quinoa (Cooked), Sweet Potato. Jantar: Tomatoes, Red Onions, Chili's Burger Patty. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Kay
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