Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2013
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65,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1867 kcal
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Líp: 150,82g | Prot: 106,33g | Carbs : 34,36g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Red Onions, egg muffins, Heavy Cream, Coffee and Chicory. Jantar: chicken adobo, Butter, Olive Oil, Collards, Kale, Mustard Greens. Snacks/Outros: Heavy Cream, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Heavy Cream, egg muffins, chicken adobo, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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