Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 105,38g | Carbs : 179,08g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Verival Kokos-Marille Müsli, Bananen. Almoço: Ahornsirup, Fettarmer Naturjoghurt, Elstar, Tmx Gemüse 60, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Jantar: Karotten, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , miree Knoblauch, Bioland Bio Vollkornbrot, Ja! Räucherlachs, Hartgekochtes Ei, Tmx Gemüse. Snacks/Outros: REWE Tafeltrauben, Milch (Vollmilch). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas78ku
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