Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 96,98g | Prot: 102,08g | Carbs : 87,86g.
Pequeno Almoço: Kewpie Mayonnaise , Tomatoes, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese. Almoço: Yumi's Eggplant Dip, Yumi's Spinach Dip, Woolworths Select Wafer Crackers, Bulla High Protein Cottage Cheese, Jalna Greek Style Natural Yoghurt , The Chia Co Chia Seed, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Puregg Simply Egg Whites. Jantar: Woolworths Select Tasty Cheese, Coles Sour Cream, Avocado, Olive Oil , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Ocean Spray Light Cranberry Juice, Streets Chocolate Paddle Pop. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Addster181
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