Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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558 kcal
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Líp: 22,43g | Prot: 47,38g | Carbs : 42,98g.
Pequeno Almoço: Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Jantar: Qualitá Palmito Açaí . Snacks/Outros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Cacau Show Lá Creme Branco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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