Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
727 kcal
|
Líp: 13,02g | Prot: 85,18g | Carbs : 3,99g.
Almoço: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Snacks/Outros: Snapple Diet Lemon Iced Tea. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de johnelka
|