Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 36,82g | Prot: 92,74g | Carbs : 103,59g.
Pequeno Almoço: Компас Здоровья Семена Белого Льна, Солнце Востока Изюм Малаяр, Миндаль Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Магнит Сыр Российский 50%. Jantar: Морковь, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Outros: Сметана 15%, Слайсы. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Ларкина
|