Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3259 kcal
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Líp: 125,80g | Prot: 203,40g | Carbs : 334,88g.
Pequeno Almoço: Minute Maid 100% Orange Juice, McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Almoço: Costco Frozen Yogurt - Vanilla, Costco Pepperoni Pizza. Jantar: Costco Quinoa Salad, Costco Cilantro Lime Shrimp, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Costco BBQ Pork Ribs. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de boachie.chris
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