Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 27,23g | Prot: 40,95g | Carbs : 169,23g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Gula Pasir, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almoço: Tahu, Sawi, Tempe Orek, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Jantar: Cap Cay Kuah, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mayora Beng Beng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de theresia suryanti
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