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bb masih sama, tp badan terasa lebih sehat dan bugar..
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85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 70,34g | Prot: 67,92g | Carbs : 179,15g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Bakar. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Kue Nagasari, Risoles, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
joging - 46 minutos, Descansar - 17 horas e 44 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FreyAgustin
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