Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 55,86g | Carbs : 166,24g.
Pequeno Almoço: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Батон Молочный. Almoço: Болгарский Перец, Сельдь, Картофель Отварной, Fruttis Йогурт 5%. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Черникой. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotbryno
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