Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 75,46g | Prot: 65,69g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, Чизкейк ПП, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Almoço: Рот Фронт Конфеты Маска, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Омлет с Молоком. Jantar: АО Тандер Яблоко, Магнит Хурма, Чизкейк ПП, Пятерочка Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Мандарин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga 97
|