Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 79,61g | Prot: 63,88g | Carbs : 144,29g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Киноа Вареная Моя, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ульяновскхлебпром Косичка с Маком, 365 Дней Халва, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мираторг Пельмени Black Angus. Jantar: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Магнит Хурма. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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