Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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95,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 72,16g | Prot: 111,24g | Carbs : 232,22g.
Pequeno Almoço: Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral , Torti Regias Delgaditas. Almoço: Jugo de Naranja, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Galletas de Avena, Jugo de Naranja, Sushi Empanizado. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de israel.ipad
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