Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 84,11g | Prot: 107,78g | Carbs : 142,83g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Золотой Колос Пирожное Джульетта , Сметанный Соус, Bonduelle Кукуруза, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Голландский, Милка Молочный Шоколад. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|