Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 79,47g | Prot: 134,45g | Carbs : 109,90g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Главпродукт Горчица Русская, ITLV Оливковое Масло, РИФ Мидии в Пряной Заливке, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Русская, ITLV Оливковое Масло, РИФ Мидии в Пряной Заливке, Бондюэль Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сметана 20%, Лукашинские Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Boombar Candy, Мясновъ Сметана 20%, Мясновъ Пельмени по-Царски. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|