Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 85,89g | Prot: 56,62g | Carbs : 160,73g.
Pequeno Almoço: Милушка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Яйцо, Сливочный Сыр. Jantar: Биопак Финики Натуральные, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Outros: Зебра Пирог, Милушка Молоко 3,2%. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanndemm
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