Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
565 kcal
|
Líp: 19,48g | Prot: 45,97g | Carbs : 53,05g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Гречка Отварная. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Огурец (с Кожурой), Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|