Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 69,93g | Prot: 62,77g | Carbs : 225,18g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Торт Вафельный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Чай, Соус от Танюши, Hortex Гавайская Смесь, Батон. Jantar: Данон Актимель Клубника, Яблоко, Кефир 2,5%, Сливочный Сыр, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|