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Zbliza sie krytyczne 96
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97,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 94,70g | Prot: 59,58g | Carbs : 195,94g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Szynka, Rogal Maślany, Kawa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Pomidory, Cebule, Awokado, Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Duda Kurczak w Galarecie, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Oskroba Bułka Żytnia, Tymbark Sok 100% Multiwitamina. Jantar: Hilcona Spaghetti Carbonara ze Śmietaną i Szynką. Snacks/Outros: Wino Sauvignon Blanc, Biedronka Fistaszki, Pączek z Dżemem. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas e 34 minutos. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabciababcia
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