Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 74,09g | Carbs : 200,25g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Now Foods Псиллиум, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Семена Льна, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Almoço: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Творожная Запеканка. Jantar: Мойва Жареная, Магнит Апельсин, Квашеная Капуста, Магнит Редька Зеленая. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|