Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2640 kcal
|
Líp: 152,28g | Prot: 95,89g | Carbs : 210,64g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Утренний, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Кофе с Молоком, Кекс Творожный, Токио Сити Салат из Свеклы с Орехами и Черносливом, Токио Сити Кесадилья с Курицей, Токио Сити Поке с Цыплёнком, Токио Сити Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Holodh1
|