Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 69,42g | Prot: 101,81g | Carbs : 147,13g.
Pequeno Almoço: Компас Здоровья Куркума, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bogdamilk Сулугуни 45%. Jantar: ВкусВилл Тартин Ржаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|