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Something went wonky with the weigh-in... it didn't record properly.
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102,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 116,26g | Prot: 93,96g | Carbs : 28,55g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Cheddar or American Type Natural Cheese, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder, with Water), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg Omelet, The Counter Organic Mixed Greens (In a Bowl). Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Renee's Gourmet Mediterranean Greek Dressing, Greek Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Outros: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. mais...
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3030 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennBuck61
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