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Amai, geweldig goed nieuws van de weegschaal deze week🖖
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105,6 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 77,30g | Prot: 83,14g | Carbs : 158,60g.
Pequeno Almoço: Maredsous Light 13%, Meergranenbrood. Almoço: Knorr Aspergesoep. Jantar: Bistro'vite Koude Schotel Ham, Hot Dog met Chili. Snacks/Outros: Kipsalade, Boni Augurken Zoetzuur, Apéro Groene Olijven, AH Verse Ananas, Appel, Mango, Druif. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alain.D
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