Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 76,52g | Prot: 103,92g | Carbs : 125,32g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Агуша Фруктовое Пюре Груша, Сливочное Масло, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Кето Хлеб. Almoço: Помидоры, Вкуснотеево Сметана 15%, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Свекла Вареная, Морской Окунь. Snacks/Outros: МарС Конфета Баунти. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|