Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 80,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 86,49g | Prot: 44,92g | Carbs : 134,35g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Lurpak Unsalted Butter, Egg, Sainsbury's Olive Oil. Almoço: Black Bread, Carrot Soup(Zana), Alesto Pine Nuts. Jantar: Tesco Smoked Salmon Slices, Mayonnaise Ltu (Zana, Egg, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Snacks/Outros: Dream Jam Cake(Zana), Sainsbury's Galia Melon. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaskelienez
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