Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 92,50g | Carbs : 277,89g.
Pequeno Almoço: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bereket Brot Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer, Maribel Heidelbeermarmelade. Almoço: Ebly Ebly Gekocht, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Edeka Zuckerschoten Tiefgefroren, Almare Krabben, Aldi Garnelen. Jantar: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Crownfield Golden Puffs. Snacks/Outros: Balisto Korn-Mix, Corny Free Schoko (20g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de omisyomi1
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