Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 27,44g | Prot: 45,12g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Chocolat Noir 80%, Leader Price Flocons d'avoine. Almoço: Panzani Pâtes, Charal Steak Haché 12%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de michael-p
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