Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2011
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59,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 18,89g | Prot: 40,35g | Carbs : 39,23g.
Pequeno Almoço: blueberries, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), avocado, maple syrup sugar free. Almoço: GALA APPLE. Jantar: blueberries, cottage cheese shamrock. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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