Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 59,63g | Prot: 50,51g | Carbs : 168,11g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar , Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almoço: Mayonnaise, Celery, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Roasted Garlic and Zucchini Flatbread. Snacks/Outros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Unbuttered Popcorn Popped in Oil. mais...
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7323 kcal
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Exercício:
Dormir - 31 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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