Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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117,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 44,90g | Prot: 49,15g | Carbs : 76,34g.
Pequeno Almoço: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Almoço: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Original. Jantar: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Outros: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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