Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 86,95g | Prot: 110,92g | Carbs : 119,66g.
Pequeno Almoço: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Heinz Карри Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Jantar: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые . mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|